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Nutrition

Services

  • Entraînement personnel
  • Powerwatts
  • Force et conditionnement
  • Physiothérapie
  • Thérapie sportive
  • Ostéopathie
  • Massothérapie
  • Nutrition
  • Entraînement en altitude K2 Room

Entraînement personnel

Chez P2, nous travaillons avec vous pour vous aider à élaborer un plan d'action personnalisé, vous permettant d'atteindre votre véritable niveau de forme potentiel. Nous savons que les vies occupées mettent le temps à profit. Grâce à notre vaste équipe d'entraîneurs, nous veillons à optimiser votre entraînement chaque fois que cela vous convient le mieux. Que votre objectif soit de perdre du poids, d'augmenter votre force et votre endurance ou d'utiliser votre forme physique pour mener une vie saine, P2 a les ressources nécessaires pour vous aider à atteindre votre potentiel.

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Powerwatts

PowerWatts offre l’un des programmes d’entraînement en cyclisme les plus motivants et les plus stimulants au monde. Simulant une véritable expérience de conduite sur route, PowerWatts utilise un modèle d'entraînement à haute intensité pour optimiser les gains de performance des personnes pressées par le temps à la recherche d'un bon entraînement. C’est aussi un système sûr et efficace pour former tous les athlètes à tous les niveaux.

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Force et conditionnement

Tous nos thérapeutes sont également certifiés en tant que spécialistes de la force et du conditionnement (CSCS) auprès de la NSCA. Cet ensemble diversifié de certifications leur permet d’offrir une combinaison unique d’évaluation des blessures, de rééducation des mouvements et d’entraînement en force. Le processus unique de «reconditionnement» permet à nos praticiens de guider leurs clients blessés dans leurs activités souhaitées tout en les rendant plus efficaces, efficaces et résilients.

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Physiothérapie

Grâce à diverses pratiques thérapeutiques, nos physiothérapeutes contribuent au rétablissement et à la rééducation fonctionnels et optimales des blessures ou des dysfonctionnements. Grâce au mouvement et à l’exercice, à la thérapie manuelle, à l’éducation et aux conseils, notre équipe soutien notre modèle de soins de santé holistique, en s’assurant que nous avons la solution aux problèmes de blessures, aux problèmes de santé et de forme physique de nos clients.

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Thérapie sportive

Nos thérapeutes du sport certifiés (CAT (C)) sont des professionnels de la santé spécialisés dans l'identification, la prévention, l'intervention, la gestion et le traitement des affections musculo-squelettiques aiguës et chroniques.

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Ostéopathie

Nos ostéopathes sont des professionnels qualifiés avec des techniques pratiques pour travailler les systèmes viscéral, crânien et nerveux impliquant l'orthopédie et plus encore. L'ostéopathie améliore les restrictions des articulations et des tissus mous qui provoquent une variété de maux dans tout le corps.

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Massothérapie

À la P2, nous avons un certain nombre de praticiens consultants à notre disposition qui peuvent fournir une variété de techniques de massothérapie telles que la libération des tissus mous, le massage des tissus profonds, la récupération et les pratiques de relaxation. Certaines de ces compétences peuvent compléter d'autres pratiques de soutien pour aider nos clients à retrouver une forme optimale, tandis que d'autres peuvent être des services autonomes pour aider nos clients à surmonter le stress quotidien de la vie.

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Nutrition

P2 propose un certain nombre de diététiciennes hautement qualifiées pour évaluer vos besoins nutritionnels. Que vous soyez un athlète avec des besoins énergétiques spécifiques, que vous souhaitiez perdre du poids ou gagner du poids, ou que vous souhaitiez atteindre un équilibre plus énergique, nos experts sont là pour vous guider dans les dernières techniques de recherche éprouvées.

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Entraînement en altitude K2 Room

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Méthodologie

Champs d’intervention

  • Rencontres individuelles
  • Évaluation nutritionnelle globale
  • Plan nutritionnel individualisé
  • Évaluation anthropométrique
  • Objectifs de consultation: perte/gain de poids, nutrition en compétition, périodisation de la nutrition en fonction des différentes phases d’entraînement, suppléments alimentaires ergogènes, surcharge en glycogène, camps en altitude, etc.
  • Interventions de groupe
  • Conférences, ateliers pratiques, cours de cuisine, visites d’épicerie
  • Services conseils pour événements
  • Évaluation et planification de menus pour événements sportifs ou artistiques

Compétence

Alexia de Macar, nutritionniste du sport et de la performance, est reconnue pour son travail auprès d’athlètes olympiques/paralympiques, ainsi qu’auprès d’acrobates et de danseurs de renommée internationale.

Expérience

Principale responsable du volet nutritionnel au Cirque du Soleil depuis 2006, Alexia soutient les artistes de passage au siège social à Montréal, ainsi que ceux en tournée. Instigatrice de plusieurs initiatives au sein de cette multinationale, elle associe ses réussites à son approche qui est à la fois scientifique et individualisée, ainsi que sur l’importance qu’elle accorde à la dimension humaine dans son travail.

Alexia collabore également depuis de nombreuses années avec l’Institut National du Sport, supportant des athlètes de niveau international, afin de les aider à atteindre leur plein potentiel. En plus du sport amateur, Alexia travaille avec plusieurs athlètes professionnels et danseurs de haut niveau. De façon parallèle, elle agit à titre de consultante pour B2Dix et détient également une expertise particulière avec les athlètes/artistes présentant des comportements alimentaires déséquilibrés. Alexia prône une approche personnalisée, où l’athlète/artiste fait partie intégrante de la démarche et pour laquelle un effort interdisciplinaire est essentiel.

Alexia est présentement candidate au Ph.D. à l’Université de Montréal en nutrition sportive.  Elle est également certifiée par l’International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK) pour l’évaluation de la composition corporelle.

Certifications

  • Nutritionniste Sport & Performance, Dt.P., Ph.D. (cand.)
Alexandrine Massé-Bombardier

Méthodologie

Alex est une personne curieuse, passionnée par son travail et en cherche toujours plus. Reconnue pour être exceptionnellement perspicace et dévouée à ce que chaque personne atteigne ses objectifs, ses corrections et ses encouragements illustrent son incroyable talent et son attention pour la technique. Elle explore toujours les dernières avancées dans son domaine et les ajoute à sa pratique. Alexandrine utilise son instinct naturel pour adapter ses traitements à chaque client. Cela lui permet de bien se connecter avec les clients et leurs besoins spécifiques pour atteindre leurs objectifs de manière très confortable. Alex ne vous laissera en aucun cas vous arrêter et vous encouragera à travailler dur pour atteindre vos objectifs. Peu importe votre âge.

Compétence

Alex aime être active et relever tous les défis qui se présentent à elle. Sa volonté de fixer des objectifs, de les planifier et de les atteindre la passionne et l’inspire dans son travail pour aider les autres à faire de même. Elle a pratiqué de nombreuses disciplines / sports tout au long de sa vie et a participé à diverses compétitions internationales telles que l’International Surf Rescue Challenge en Nouvelle-Zélande, le World Triathlon Championship à Chicago et le Raid International Gaspésie. En travaillant avec une variété de clients, elle a de l’expérience avec des patients atteints de cancer, des nouveaux triathlètes, des coureurs ainsi que des athlètes de niveau amateur et professionnel. Elle adore les activités de plein air «peu importe la nature» et est motivée depuis plus de dix ans par l’acquisition de connaissances sur le corps, les mouvements, la santé et le conditionnement physique, ainsi que par la nutrition. Elle n’a aucune intention de s’arrêter dans ses études.

Expérience

Après avoir obtenu un diplôme en sciences de l’exercice avec une spécialisation en thérapie du sport à l’Université Concordia, elle a ensuite obtenu une certification en thérapie du sport (AT) et en entraînement en force et conditionnement physique (S + C).

Elle étudie actuellement l’ostéopathie à l’Académie Sutherland d’Ostéopathie du Québec.

Entraîneuse personnelle depuis 2012, elle a commencé son stage en thérapie sportive avec la haute performance en 2013. En tant qu’entraîneure en force et conditionnement physique et thérapeute sportive pour le camp d’entraînement hors saison des Alouettes cet été-là, elle est devenue un an Thérapeute du sport et entraîneur S + C.

Après avoir rejoint Premiere Performance en 2014, elle a également pris l’initiative de devenir coach PowerWatts.

Ayant travaillé avec de nombreux thérapeutes sportifs au cours de ses études et de sa carrière, elle a fini par apprécier le niveau de détail requis pour mener à bien ses tâches. Elle a à cœur de tout donner. Soyez donc prêt pour un entraînement complet, sans relâche, ni pour tous les résultats qui en découlent. Que vous entraîniez ou suiviez une thérapie avec elle, vous n’atteindrez pas simplement vos objectifs, vous les dépasserez.

Certifications

  • Certified Athletic Therapist

Méthodologie

Véritable pionnière, Ann McMillan a été la première enseignante à faire venir le Pilates au Québec lorsqu’elle a ouvert le Centre Pilates de Montréal en 1992. Elle a découvert le Pilates alors qu’elle poursuivait une carrière de danseuse à New York dans les années 80, avant de terminer son mémoire de maîtrise en sciences de l’exercice à l’Université de Montréal où elle continue à donner des conférences aujourd’hui. Son travail de diplômé a d’abord été d’établir un lien scientifique entre le Pilates et l’amélioration de la posture dynamique chez les danseurs de ballet.

Elle a formé de nombreux instructeurs au Québec et à l’étranger. Son circuit de conférences la conduit régulièrement à travers les États-Unis et en Europe. En tant que pionnière de la province de Québec en tant qu’instructeur de Pilates, elle est régulièrement apparue dans plusieurs médias français et anglais depuis 1992.

Compétence

Ces dernières années, les athlètes professionnels se sont également tournés vers Ann pour les aider à perfectionner leurs compétences. Parmi celles-ci, on retrouve Jennifer Heil, médaillée d’or olympique, la skieuse, le champion de boxe Lucian Bute, l’équipe canadienne de nage synchronisée, la triathlète Kathy Tremblay et les nageurs olympiques Victoria Poon et Charles Francis. Ann est ravie de partager ses connaissances du Pilates et de ses habiletés motrices avec des athlètes d’élite.

Ann rencontre des clients pour des séances privées de Pilates et de mouvements dans le Loft et est très heureuse de collaborer avec la formidable équipe de thérapeutes et de formateurs P2.

Expérience

Elle a commencé à pratiquer le Pilates à New York en 1986, où elle a achevé son premier programme de formation d’enseignante avec Romana Kryzanowska au début des années 90 et a également eu le privilège de suivre des séances avec Kathy Grant. Elizabeth Larkam est une grande source d’inspiration depuis 1993. Après avoir terminé sa thèse de maîtrise en 1996, elle a formé des instructeurs pour Polestar dans l’est du Canada. Répondant à la demande d’un programme complet de formation des enseignants de français en Pilates, Ann a officiellement lancé son propre programme de formation en 2003.

Afin de se consacrer à la formation des enseignants et aux conférences, Ann a fermé son atelier, l’Ann McMillan Pilates en septembre 2013. Libérée ainsi de la contrainte de la gestion d’une entreprise, Ann commence un nouveau chapitre, libre d’explorer l’art et la science du mouvement dans toute liberté.

Certifications

  • Pilates Method Alliance Certified Instructor
Ariane Lavigne

Méthodologie

Cherchant toujours à se développer personnellement et professionnellement, Ariane combine sa profession et sa plus grande passion : le snowboard alpin. Elle comprend parfaitement la réalité des sports d’élite, ayant été membre de l’équipe nationale canadienne de snowboard qui a participé aux Jeux Olympiques de Sochi en 2014.

Compétence

L’esprit toujours plein de nouvelles idées, rien n’empêche Ariane se saisir de nouvelles opportunités professionnelles. Passionnée de sports, elle travaille auprès des sportifs enthousiastes, des athlètes de haute performance et des fédérations sportives telles que Tennis Canada et les équipes provinciales de planche à neige et ski alpin. Au-delà de sa pratique privée, Ariane s’implique comme porte-parole d’événements sportifs, conférencière et rédactrice, en plus de développer des menus et de faire la promotion de kiosques nutritionnels. Ses articles et ses rubriques peuvent être trouvés dans plusieurs plate-formes médiatiques comme des blogues, des éditoriaux et des collaborations spéciales : La Presse+, Magazine Découvertes, iPlant, Tremblant et les Produits de l’Érable du Québec, pour n’en nommer que quelques-uns.

Expérience

Ariane possède un baccalauréat en nutrition de l’Université de Montréal et est nutritionniste depuis 2008. Voulant étendre ses connaissances en lien avec la performance sportive, elle a obtenu un diplôme spécialisé en nutrition sportive du Comité International Olympique (CIO).

Certifications

  • Titre : Nutritionniste/Diététicienne
  • Membre de Ordre professionnel des Diététiste du Québec (OPDQ)

Méthodologie

Beth poursuit continuellement son éducation en suivant des cours qui lui permettent d’en apprendre davantage sur de nouvelles techniques d’exercices, de thérapies manuelles et de concepts de réhabilitation. Ce style se réflète dans son travail chez Premiere Performance, où elle est connue pour aller toujours un peu plus loin. Elle considère ses clients d’une manière holistique en personnalisant ses programmes, qui se veulent être créatifs tout en étant fondés sur des concepts scientifiques. Elle accomplie tout ce travail en collaborant régulièrement avec d’autres professionnels de la santé de la région de Montréal et est considérée comme un ajout significatif à toute équipe de thérapeutes.

Beth est considérée comme étant une experte dans son domaine et a, ainsi, travaillé avec une clientèle très diversifiée, allant des sportifs du dimanche aux athlètes professionnels et Olympiques, en passant par tous ceux qui se situent entre les deux. Elle rétablit ses clients en se basant sur leurs activités quotidiennes, sur leur rythme de vie et sur leurs objectifs athlétiques. Que ce soit pour retrouver le plaisir de faire du sport sans douleur ou pour rehausser des performances, son approche systématique est toujours la même : identifié ce que vous êtes présentement, où vous désirez aller et quel plan vous adopterez pour vous y rendre.

Compétence

Enseigner et apprendre est un mode de vie pour Beth. Elle est une professionnelle du monde de l’entraînement depuis 1998 après avoir vécu une enfance entourée de rythmes de piano, de danse et d’une multitude de sports.

Expérience

Son intérêt pour les grands espaces extérieurs, combiné à une excellente discipline scolaire, lui ont permis d’obtenir une maîtrise en géographie physique de l’Université McGill (2001). Pendant les quelques heures à ne pas travailler sur son mémoire, Beth a poursuivi sa passion pour la santé et le bien-être en devenant instructrice certifiée pour des cours de groupe. Elle a enseigné le cardio-kickboxing sans plusieurs gyms de la région de Montréal, et a même trouvé le temps de supervisé la salle d’entraînemet de McGill.

Après avoir complété sont MSc, Beth a écouté son coeur et a effectué un retour sur les bancs d’école. En 2004, elle a obtenu un BSc en Sciences de l’Exercice de l’Université Concordia Elle fût certifiée à ce moment par l’Association canadienne des thérapeutes sportifs, pour l’être quelques mois plus tard par la National Athletic Trainers Association (É-U). En 2007, elle a élargi sa liste de qualifications en complétant une certification de spécialiste en Force et Conditionnement à travers l’Association nationale de force et conditionnement.

Avant d’arriver chez High Performance Consultants en 2006, Beth a travaillé quatre ans avec les étudiants en thérapie du sport de l’Université Concordian. Pendant ces années, elle a enseigné les laboratoires pratiques et a fait la coordination entre les stagiaires et les équipes sportives et les cliniques. De 2011 à 2014, elle a encadré et supervisé les stagiaires en 3ème année du programme de thérapie du sport qui se trouvaient à la Concordia University’s PERFORM Centre Athletic Therapy Clinic.

Certifications

  • Thérapeute sportive certifiée
  • Coach certifiée en force et conditionnement
  • NKT certifiée niveau 1.

Méthodologie

Chris a une obsession envers le fait de toujours repousser les limites de la performance humaine. Ainsi, chaque jour est une nouvelle opportunité de l’exploiter.

Compétence

Né, élevé et éduqué dans le Nord-Est des États-Unis, Chris a déménagé à Montréal en 2005 dans le but de relever de nouveaux défis. Ayant un gros bagage d’expériences en tant qu’athlète compétifif (Hockey universitaire, cycliste d’élite, Golfeur), combiné à une maîtrise en physiologie de l’exercice, il a réussi à trouver sa réelle passion : aider les autres à performer selon à leur vrai potentiel. Chris se spécialise dans la préparation d’athlètes d’élite, dans la performance et dans le monitoring. Ce dernier travaille en collaboration avec des athlètes pratiquant des sports très diversifiés : fighters de la UFS, joueurs de hockey professionnels, athlètes olympiques de ski de fond et cyclistes, entre autres. Fait amusant : Chris possède un diplôme en arts et a étudié à la prestigieuse école d’arts visuels de New York avant de faire un changement de carrière et de se diriger dans le mode des sciences du sport. Résultat : il est réellement capable de combiner parfaitement art et sciences.

Expérience

Éducation

  • 1995 – B.A en design graphique / Illustration de la Western Connecticut State University
  • 2000 – B. Sc. en Sciences de l’Exercice de la Connecticut University
  • 2004 – M. Sc en Human Performance / Exercice Physiologie de la Southern Connecticut State University

Expériences professionnelles

  • 2000 à 2004 – Carmichael Training Systems. Colorado springs, CO. États-Unis : Entraîneur des athlètes d’endurance
  • 2003 à2005 – Ridgefield Athletic center. Ridgefield, CT. : Strenght Coach
  • 2005 à maintenant – Premiere Performance, Montréal, Qc. Physiologiste de l’exercice, strenght coach, co-propriétaire

Certifications

  • CSCS (Spécialiste Certifié en Force et Conditionnement) de la NCSA depuis 2004
  • ChPC (Chartered Professionnal Coach) depuis 2012
  • Entraîneur en cyclisme niveau 3 de l’UCI.

Méthodologie

En entretenant ses propres exercices de musculation et de cardio-training, Cliff se passionne pour le sport et le fitness. Sa nature observatrice le rend doué pour lire les gens et obtenir les meilleurs résultats. Il est connu pour être dur mais juste, avec son professionnalisme et sa connaissance approfondie des industries de la santé et du sport.

Cliff s’efforce de développer une concentration et des connaissances en entraînement en force chez tous ses clients pour les aider à éviter les blessures et à assurer des résultats positifs. Toujours un joueur de hockey passionné en hiver, entre les séances d’entraînement en été, vous pouvez maintenant le voir pratiquer son swing de golf – attention!

Compétence

Alors qu’il atteignait un niveau professionnel au hockey, Cliff développa une passion pour l’entraînement en force et aider les autres au fur et à mesure de son apprentissage. Poursuivant sa carrière au hockey, il a commencé la boxe et remporté le Golden Gloves Championship. Il est ensuite devenu instructeur de hockey sur glace et éventuellement entraîneur personnel pour les entraînements hors glace. Avec plus de 20 ans d’expérience, Cliff a travaillé avec des joueurs de hockey de la LNH, des combattants professionnels et une clientèle de niveau élite.

Expérience

En 1990, alors qu’il enseignait dans des écoles de hockey et s’entraînait avec des joueurs de hockey de la LNH, il avait été promu au brevet d’entraînement personnel en 1996. Après avoir formé des combattants dans le ring de boxe de nombreuses années auparavant, il possédait beaucoup il est maintenant depuis 12 ans.

Méthodologie

Dave est un vétéran depuis plus de 20 ans dans l’industrie du fitness, avec une vaste expérience en entraînement personnel, en coaching cycliste et en exercices en petits groupes.

Il est un coureur de vélo de route et un triathlète accompli.

Dave Campbell

Méthodologie

Grâce au service de haute qualité de Dave, chacun de ses clients remarque à quel point il est professionnel et efficace dans son traitement. Il est connu pour travailler «par magie» et soulager ses clients de la douleur chronique en peu de temps.

Compétence

Dave sépare présentement son temps entre la Concordia Physio Sport, le club de hockey des Canadiens de Montréal et le programme B2Dix, une fondation procurant un éventail de services aux athlètes amateurs d’élite canadiens.

Expérience

Dave a obtenu son B.Sc de l’Université de Concordia et fut certifié en tant que thérapeute du sport en 1981, année pendant laquelle il a débuté sa carrière professionnelle comme thérapeute sportif au sein de la Montreal Manic Soccer Team, membre de la ligue de soccer Nord-Américaine. Il a ensuite poursuivi ses études en complétant une thèse en Ostéopathie en 1996.

Dave fut l’un des fondateurs de la Concordia Physio Sport en 1983 en y travaille depuis ce temps en pratique privée. Parallèlement, il a également représenté le Canada en tant que membre de l’équipe médicale lors des Championnats du Monde de gymnastique en 1985, lors des Jeux du Commonwealth en 1986 et 1990 ainsi que lors des Jeux Olympiques d’Atlanta, pendant lesquels il a agi en tant que thérapeute en chef de l’équipe médicale canadienne.

Dave fut membre à temps partiel du corps professoral du Département des Sciences de l’Exercice de l’Université Concordia de 1999 à 2010, en plus de travailler pendant plus de 30 ans en pratique privée dans la région de Montréal. Il est également consultant pour l’équipe de thérapeutes des Canadiens de Montréal, et ce depuis 1999. À travers B2Dix, Dave a travaillé avec quelques-uns des athlètes canadiens les plus prolifiques des quatre derniers Jeux Olympiques.

Certifications

  • Membre émérite depuis 2015
  • Ostéopathe certifié par la Régie des Ostéopathes du Québec depuis 1998
  • Thérapeute du Sport certifié par l’Association Canadienne des Thérapeutes Sportifs depuis 1983.
Denys Mantha

Méthodologie

Sa passion pour le cyclisme et la satisfaction qu’il a à transmettre son savoir et son expérience avec les clients qu’il entraîne est ce qui le passionne.

Compétence

Denys est un cycliste endurci, faisant de la compétition depuis près de 20 ans et étant un grand spécialiste du contre-la-montre. En effet, il a remporté les grands honneurs lors des Championnats Québécois de contre-la-montre en 1997, en 2006 et encore une fois en 2013. Il a également terminé 2ème lors des Championnats Canadiens de contre-la-montre en 2013 et 2014, tout cela à travers d’autres résultats plus qu’impressionnants.

Expérience

Denys possède un diplôme en Ingénierie de la Polytechnique et s’est joint à l’équipe de Premiere Performance (autrefois connu sous le nom de Premier Studio) en tant que PowerCoach en 2010, après avoir poursuivi une belle carrière d’ingénieur mécanique spécialisé en HVAC.

Certifications

  • Certifié en RCR

Méthodologie

«J’ai toujours cru que si vous avez une passion dans la vie et que vous désirez accomplir de belles choses, vous devez y mettre votre 100% et encore plus !» Fayez est toujours prêt et motivé à relever de nouveaux défis. Laissez-le vous aider à franchir la distance !

Compétence

Actif depuis toujours, Fayez a pratiqué plusieurs sports dans sa vie : soccer, hockey, arts martiaux, tennis, ski, planche à neige, football, volleyball et basketball, entre autres. Sa passion pour les sports l’a amené à faire carrière auprès d’athlètes et de personnes également passionnées par l’activité physique.

Sa grande compréhension de ce que la pratique d’un sport demande au corps humain ainsi que son désir d’aider les autres à atteindre leurs objectifs l’ont inspiré à travailler aux plus hauts niveaux et d’en arriver à des résultats exceptionnels auprès des weekend warriors, des athlètes B2ten, des athlètes professionnels et même des olympiens.

Expérience

Fayez a gradué du programme d’Exercise Science Athletic Therapy de l’Université de Concordia en 2006 et fût ensuite certifié spécialiste de Force et Conditionement par la National Strenght and Conditioning Association en 2007. Il a travaillé activement dans le domaine de l’entraînement en tant qu’entraîneur personnel (depuis 2003) et thérapeute sportif (depuis 2004), aidant ses clients à accomplir leurs objectifs personnels tout en les gardant motivés.

Certifications

  • Thérapeute Sportif Certifié CAT (C) & Spécialiste de Force et Conditionnement CSCS

Méthodologie

Jaime travaille continuellement dans le but de développer ses propres méthodes de traitement, de reconditionnement et d’entraînement. Elle est plus qu’au courant des qualités nécessaires au succès d’un athlète d’élite : savoir établir des objectifs, gérer l’adversité et savoir passer à travers les blessures afin de performer avec succès. Elle approche chaque client en identifiant leurs débalancements physiques les plus importants, en créant des programmes d’entraînement motivants qui permettront de corriger ces débalancements, en offrant des thérapies manuelles et du support pour ensuite continuer à guider ses clients vers le succès. Jaime est très fière d’avoir l’opportunité d’enseigner et d’éduquer ses clients à être capables de reprendre le contrôle de leur destiné.

Compétence

Jaime se spécialise dans l’efficacité du mouvement. En tant que thérapeute sportive et coach en conditionnement, elle utilise son expertise dans le but d’aider ses clients, qui possèdent des habiletés et des passés différents, à bien bouger et à se sentir mieux en le faisant.

Jaime a travaillé dans plusieurs types d’environnement : cliniques privées de médecine sportive, centres d’entraînement, avec des groupes et des équipes sportives ainsi qu’avec des athlètes individuels.

Elle réussit à partager ses multiples connaissances avec ses clients en offrant des cours privés, des séminaires et des stages qui lui permettent de parler de ses méthodes de travail en lien avec le reconditionnement et l’amélioration du mouvement.

Ancienne athlète universitaire pour les universités McGill et Concordia et actuellement athlète compétitive, ces expériences lui permettent d’acquérir une double perspective d’athlète et d’entraîneur. Chaque expérience l’a aidée à cultiver une approche globale afin d’évaluer les débalancements physiques, d’identifier les objectifs personnels de ses clients et de reconditionner chaque athlète avec succès.

Expérience

Jaime a complété un Baccalauréat en Sciences de l’exercice en 1999 avec une spécialisation en thérapie du sport et, peu de temps après, est devenue une thérapeute sportive certifiée. Depuis qu’elle a gradué, avec mention, de l’Université Concordia, Jaime a également terminé une certification en tant que spécialiste de Force et Conditionnement, de l’Association nationale de force et conditionnement.

Jaime et Scott ont créé la compagnie High Performance Sport en 2002. Au fil des années, l’entreprise a évolué pour finalement fusionner et devenir Premiere Performance. High Performance a continué de grandir pour devenir une plateforme d’éducation pour les autres professionnels du milieu de la santé, sous forme de séminaires, de cours et de conférences. Jaime et Scott continuent à travailler dans le but de bâtir une entreprise dédiée à partager leurs 50 années d’expérience combinées avec les autres professionnels, de manière à ce qu’ils puissent maximiser l’impact qu’ils ont sur leur clientèle.

Jaime travaille présentement avec plusieurs athlètes d’élite et amateurs. Elle a entraîné des athlètes de tous niveaux, incluant des professionnels, des Olympiens et des athlètes universitaires.

Jaime est constamment en train d’élargir son répertoire de traitements et d’outils d’entraînement. Que ce soit en revisitant de vieilles méthodes ou en apprenant de nouveaux systèmes et de nouveaux programmes, elle s’acharne à procurer à ses clients les meilleures techniques. Son style incorpore différentes méthodes de relâchement des tissus mous, des techniques d’étirements manuelles, des exercices de force et de flexibilité isolées et intégrées ainsi qu’une petite touche personnelle d’énergie. Elle aime challenger ses clients pour qu’ils soient au meilleur d’eux-mêmes et afin qu’ils atteignent un niveau qu’ils n’auraient jamais cru possible d’atteindre. Laissez-la vous amener au niveau supérieur!

Certifications

  • Baccalauréat en Sciences – spécialisation en thérapie sportive
  • Thérapeute Sportive certifiée CAT (C)
  • Spécialiste en force et conditionnement CSCS
  • Spécialiste en étirements du fascia – Niveau 3
James Jacek-côté

Compétence

James a une longue expérience dans le domaine aquatique, entraînant des athlètes de différents groupes d’âges incluant les maîtres. Il est un triathlète de haut niveau et envisage de faire de la compétition en tant que cycliste. Il a passé de nombreuses heures sur un vélo Powerwatts et a beaucoup d’expérience à partager.

Expérience

James has a long history in aquatics, coaching athletes at both the age group and master’s level. He is a top level age group triathlete, and is planning to compete as a cyclist in the future. He as spent many hours on a powerwatts bike, and has a lot of experience to share.

John Flood

Méthodologie

Ayant travaillé avec des patients de tous âges et de toutes capacités physiques, John aime particulièrement travailler avec une clientèle active et motivée. Après avoir concentré ses études post-universitaires sur la thérapie manuelle, il est très enthousiaste à l’idée d’apporter un ensemble de compétences différentes pour compléter l’équipe de High Performance tout en continuant à évoluer en tant que thérapeute.

Compétence

L’intérêt de John pour travailler avec les athlètes découle de toute une vie d’activité et de sa participation à des sports de compétition. John reste actif dans plusieurs sports, dont le hockey, le golf, la course, le cyclisme et le ski de fond.

Jeune étudiant, il a commencé à travailler à temps partiel en tant qu’entraîneur étudiant auprès d’athlètes universitaires. Cela l’a inspiré à changer de sujet et a rapidement été accepté dans le programme de physiothérapie de Queen’s. Depuis lors, John a poursuivi sa passion dans son domaine et reste à la fine pointe des dernières études et traitements disponibles.

Expérience

En 2005, John a obtenu un baccalauréat ès sciences en physiothérapie de l’Université Queen’s. Il a débuté sa carrière chez Concordia Physio Sport à NDG, où il perfectionne ses compétences depuis. Il a rejoint l’équipe P2 en 2014. Il a accumulé une longue liste de formations continues au cours de sa carrière, notamment des cours sur la libération myofasciale, la mobilisation du système myofascial, l’approche de McKenzie, le traitement de la TMJ, le reconditionnement, etc.

Certifications

  • Licensed Physiotherapist
  • Level III Manual Therapist
Josée Turcot

Méthodologie

Sa reconnaissance et son admirable réputation se sont bâties non seulement grâce à la qualité de ses traitements, mais aussi grâce à sa collaboration avec différents thérapeutes, ostéopathes, physiothérapeutes, coaches de haute performance et autres professionnels de la santé. Elle ne perd jamais de vue le principe de toujours offrir à ses clients des traitements équilibrés qui répondent à leurs besoins.

Compétence

Josée travaille avec une clientèle diversifiée, des athlètes accomplis cherchant à améliorer leurs performances aux personne voulant prendre soin de leur santé globale. Ceux qui la connaissent peuvent témoigner de l’immense dévouement dont elle fait preuve. Ayant travaillé avec des athlètes professionnels de la NHL et de la MLB (Russel Martin), avec l’industrie du film américaine ainsi qu’avec des personnalités connues, Josée fut la massothérapeute pour de grosses productions cinématographiques telles que The Day after tomorrow, Lucky Number Sleven, Barney’s Version, X-Men, 300 et The Aviator, entre autres. Plusieurs acteurs et producteurs s’assurent de se procurer les services de Josées lors de leurs passages à Montréal.

Expérience

Josée est massothérapeute depuis plus de 15 ans maintenant. Après avoir obtenu son diplôme en massothérapie en 1999, elle a travaillé à la clinique Synergy Sports de Laval jusqu’en 2003. Elle a travaillé spécifiquement avec les femmes enceintes qui étaient référées à elle par les hôpitaux de la Cité de la Santé, Sainte-Justine et Sacré-Coeur. Elle a plus tard dirigé et supervisé le développement et l’implantation des opérations et des procédures en tant que directrice de l’Hôtel Spa Quintessence au Mont Tremblant.

Certifications

Masso-Kinésiothérapeute indépendante depuis 1999, sa passion pour la massothérapie l’amène à toujours développer ses connaissances et son expertise. Elle a acquis plusieurs spécialités au fil des années :

  • Massages pour femmes enceintes
  • Massages sportifs et thérapie myofascial des tissus profonds
  • Méthode Namikoshi d’étirements isolés assistés,
  • Fasciathérapie niveaux 1 et 2,
  • Thérapie viscérale intégrée niveau 1
  • Thérapie crânienne niveau 1

Méthodologie

« Aider une personne au niveau de sa douleur et de ses objectifs ne se limite pas simplement à la science, mais constitue davantage une philosophie en soi. C’est une combinaison des connaissances, de l’expérience tout en alliant une compréhension des besoins fondamentaux d’une personne en lien avec son environnement afin d’y faire émerger son potentiel réel »

Au niveau méthodique, Karine a pour principe de valoriser une qualité au niveau de l’observation, la perception et précision lors de la palpation. Elle considère l’ostéopathie comme une approche qui favorise une étude approfondie des différentes interrelations physiques et physiologiques qui composent les principes autorégulateurs du corps. Dans son approche elle prend en considération tous les aspects et systèmes du corps. Elle se fascine principalement sur les mécanismes de résistances, de protections et de compensations qui limitent la résilience du corps. À l’inverse de plusieurs thérapies qui cherchent à les éliminer, elle s’interroge d’abord sur le pourquoi ils existent afin d’y trouver leur cause réelle.

Compétence

Attirée par le sport depuis son jeune âge, Karine devient rapidement fascinée par le domaine de la médecine sportive. Curieuse, elle pratique plusieurs sports au cours de sa jeunesse tels que la natation, le basketball, le water-polo et actuellement le triathlon. En 2001 elle repousse ses limites et devient championne du monde en bateau dragon au 2 km.

Passionnée par une approche qui combine la performance en lien avec la thérapie, elle s’implique activement comme thérapeute athlétique auprès de différentes équipes sportives dont principalement dans le milieu du hockey.

En 2004, dans le cadre de sa formation universitaire, elle réalise un rêve et se voit sélectionnée par l’organisation du Canadien de Montréal pour joindre l’équipe médicale au niveau professionnel. Elle poursuit ensuite sa carrière en tant que thérapeute du sport en chef au niveau de la ligue junior majeure du Québec (LHJMQ). C’est dans l’optique de maximiser la guérison des différentes blessures de ses athlètes qu’elle découvre l’ostéopathie. Elle devient rapidement fascinée par cette science qui a pour principes thérapeutiques de considérer le corps dans sa globalité. Elle constate rapidement les biens faits de l’ostéopathie dans la guérison et gestion des douleurs physiques.

Expérience

Karine a gradué de l’université Concordia en 2005 du programme Exercises Sciences avec une spécialisation en thérapie du sport. En 2006, elle complète sa certification nationale et devient membre de l’association canadienne et québécoise des thérapeutes du sport agréés. En 2010, elle se joint à l’équipe de la clinique Concordia physio sport de NDG et acquière une grande expérience au niveau de la thérapie manuelle. En 2015, elle termine les 6 années d’études en ostéopathie et reçoit une mention d’honneur décerné par un jury international pour son mémoire dédié sur la conception et définition de la santé selon la vision ostéopathique. Au niveau ostéopathique, Karine a multiplié depuis ses formations complémentaires au niveau de diverses techniques et approches thérapeutiques.

Certifications

  • Ostéopathe D.O. 2015
  • Thérapeute du sport agréée CAT(C) 2006
  • Le traitement et gestion des traumatismes
  • Lien mécanique ostéopathique le traitement du système cardiovasculaire, approche viscérale, approche crânienne
  • Approche clinique en pédiatrie
  • Specific adjustment technique (SAT) niveau 1 et 2
  • Approche clinique des cas difficiles gynécologiques dans la santé des femmes
  • Biomécanique et biodynamique des os de la face
  • Ostéopathie: neuroscience et le champ crânien
Leslie Larson

Méthodologie

Son approche au niveau du travail corporel est individualisée et propre aux besoin de chaque client. Les techniques manuelles sont utilisées afin de modifier les tendances dysfonctionnelles en lien avec l’adhérence et la résistance intégrées dans le réseau des tissus mous. Leslie prend soin de porter une attention particulière à la chaîne des blessures et aux manies de compensation.

Compétence

Consultant chez B2ten

Sa clientèle inclus des athlètes d’élite, des professionnels et des Olympiens, NHL, CFL ainsi que des guerriers de fins de semaine.

Expérience

Les pratiques cliniques de Leslie sont orientées vers les tissus profonds, le myofascial et la structure corporelle. Il possède plus de 20 ans d’expérience en lien avec la réhabilitation suite à des blessures, du rehaussement de la performance et de la conscience du corps.

Certifications

  • Académie des Naturopathes et des Naturothérapistes du Canada (ANN)
  • Practicien en Hellerwork certifié

Méthodologie

Spécialisé dans l’efficacité des entraînements sur le mouvement, la mobilité et la stabilité, ainsi que dans le développement de la puissance et de la vitesse.

Compétence

Lloyd est intéressé par le sport depuis son plus jeune âge. Il aime rester à jour a toujours travaillé en étroite collaboration avec les autres spécialistes dans ce domaine. Jouant au rugby à l’université, il apprécie le conditionnement physique en gymnase et s’intéresse de plus en plus à l’entraînement personnel. Grâce à son expérience, il comprend le travail acharné et le dévouement requis pour maintenir un corps sain, équilibré et sportif. Travaillant avec des athlètes amateurs et une clientèle variée d’élite, il enseigne également les sciences de l’exercice à l’Université de Concordia afin d’inspirer les jeunes esprits avec ses vastes connaissances.

Expérience

Travaillant dans des cliniques de réadaptation cardiaque, des cliniques privées de soins de santé et des centres de recherche, Lloyd a obtenu un baccalauréat en physiologie clinique de l’exercice à Concordia et une maîtrise en kinésiologie et en éducation physique de l’Université McGill. Il travaille avec P2 depuis plus de 10 ans.

Certifications

  • Fédération des Kinésiologues du Québec
Manon Jutras

Méthodologie

Que ce soit pour relever le défi de participer à une première épreuve sportive comme le triathlon ou un marathon ou tout simplement la recherche de bien être et de forme physique, c’est toujours par le côté ludique du défi qu’elle aime guider et accompagner ses clients dans leur recherche de performance.

Compétence

Son entrée tardive dans le monde du cyclisme professionnelle au sein de la première équipe professionnelle québécoise, RONA a été le point de départ d’une expérience de vie exceptionnelle et extrêmement enrichissante. C’est d’ailleurs un plaisir d’en partager ses apprentissages, depuis 2005, en conférence, auprès de public de tous genres ; gens d’affaires, athlètes en devenir, étudiants, etc.

Expérience

Après voir complété un baccalauréat en microbiologie et un certificat en gestion du marketing, elle a occupée pendant dix ans un poste de coach d’équipe de vente pour une des plus importantes société pharmaceutique. Suite à son épisode Olympique de 2004, elle a acquis une formation de spécialiste en entraînement personnel et de maître PowerWatts. C’est donc au sein de l’équipe de spécialistes en entraînement de Première Performance qu’elle a choisi de poursuivre et partager sa passion pour le développement du potentiel de chaque individu.

Certifications

  • B. Sc.
  • Certificat en gestion du marketing/Certificat in marketing management
  • Equipe Olympique Canadienne 2004, cyclisme sur route/2004 Olympic Team, road cycling
  • Spécialiste en entraînement personal canfitpro/canfitpro personal trainer
Marc Nadeau

Méthodologie

Bâtissant des corps fonctionnels allant du sportif occasionnel à l’élite, Marc Nadeau s’investit dans le monde du sport depuis son plus jeune âge.

Compétence

Il met un accent particulier sur la biomécanique et s’assure d’engager les différents systèmes musculaires. Étant récemment certifié ELDOA 1 et 2, il travaille aussi avec les tissus mous et offre des exercices correcteurs pouvant vous aider à obtenir la meilleure posture possible, peu importe l’activité que vous pratiquez.

Expérience

Marc Nadeau est impliqué dans le milieu sportif depuis son plus jeune âge. Nouvel ajout à notre équipe clinique et de thérapeutes du sport, il a gradué de l’Université Concordia en sciences de l’exercice avec une spécialisation en thérapie sportive. Ayant travaillé avec Beaconsfield Rugby, à Concordia Rugbyet à John Abbott College Football, il est polyvalent en demandes sportives.

Méthodologie

Marie-Hélène est Nutritionniste – Diététiste et détient une maîtrise en nutrition du sport de l’Université de Montréal. Elle a fait partie du programme de mentorat en nutrition du sport de B2Dix. Elle a travaillé à l’Institut National du Sport du Québec, où elle a préparé plusieurs athlètes pour les Jeux Olympiques de Rio. Durant les Jeux du Canada à Sherbrooke en 2013, elle était en charge de l’alimentation des athlètes de cyclisme et vélo de montagne. Elle donne régulièrement des conférences et ateliers de nutrition pour plusieurs athlètes de haut niveau et équipes sportives, afin de les aider à atteindre leurs plus hautes performances. Elle est également fondatrice de Sportivore, une entreprise de services en nutrition.

Compétence

Marie-Hélène est également très impliquée dans le domaine du ski alpin. Elle détient son niveau II de la Fédération des Entraîneurs de Ski du Canada (FESC-PNCE) et son niveau III de l’Alliance des Moniteurs de Ski du Canada (AMSC). Elle a contribué au développement de skieurs en Nouvelle-Zélande, à Whistler Blackcomb et donne régulièrement des formations professionnelles pour l’AMSC au Québec et au Nouveau-Brunswick. Elle a agi à titre d’experte en nutrition au sein de cette organisation et a écrit de nombreux articles dans le magazines Ski Pro.

Cycliste passionnée, Marie-Hélène a participé à plusieurs courses de la Fédération Québécoise des Sports Cyclistes (FQSC). Elle connait bien ce circuit et prépare régulièrement des cyclistes pour la saison compétitive.

Expérience

Marie-Hélène, c’est une intervenante dynamique ; son appétit pour la vie, pour le sport et pour la nutrition est contagieux ! « En partageant ma passion, je souhaite inspirer les athlètes à développer leurs connaissances et leurs aptitudes afin de manger intelligemment, et amener leurs performances à un autre niveau ».
Ça c’est un attitude gagnante !

Certifications

  • Membre de l’Ordre Professionnel des Diététistes du Québec (OPDQ)
Michael Di Blasio

Méthodologie

Que ce soit pour relever le défi de participer à une première épreuve sportive comme le triathlon ou un marathon ou tout simplement la recherche de bien être et de forme physique, c’est toujours par le côté ludique du défi qu’elle aime guider et accompagner ses clients dans leur recherche de performance.

Compétence

Michael est tombé amoureux du hockey quand il était enfant. Il a joué de manière compétitive à l’adolescence puis plus tard à un niveau plus détendu. Le cyclisme a également toujours fait partie de la vie de Michael. Il évolue maintenant à un niveau supérieur. En 2000, la course à pied a fait de son intérêt une opportunité de perdre du poids. Au cours de sa première année, il a couru trois marathons et perdu 25 livres. Au même moment, il s’inspirait du triathlète canadien Simon Whitfield, qui avait remporté la médaille d’or aux Jeux olympiques de Sydney. Incapable de nager, Michael ne savait pas trop comment s’y prendre, mais après quelques années de marathons, il s’était finalement inscrit à des cours de natation. Ses niveaux de triathlon ont augmenté lentement dans les distances d’Ironman. Il a participé à plusieurs courses Ironman, notamment les championnats du monde à Hawaii.

Expérience

Au cours de ses nombreuses années de course, il a été entraîné chez P2 en utilisant PowerWatts ™. Il a finalement été invité à devenir entraîneur et entraîneur PowerWatts formé depuis 2013. Il offre une formation privée et un entraînement à plusieurs triathlètes de différents niveaux. Il est récemment devenu notre nouveau client. Directeur des relations ici chez P2.

Certifications

  • CanfitPro Certified Personal Trainer

Méthodologie

Son approche est de fournir des traitements ostéopathiques manuels afin de traiter les barrières biomécaniques (ex : articulaires, tissus mous, viscérales et crâniennes, etc) qui peuvent éviter aux structures corporelles de se déplacer ou peuvent permettre un fonctionnement optimal.

Compétence

Patrick est un spécialiste de la performance et ostéopathe qui apporte une vision unique à sa pratique, combinant le développement moteur, l’exercice physique et la thérapie manuelle d’ostéopathie. Il a passé deux ans dans l’organisation du Canadien de Montréal, où il agissait principalement en tant que coordonnateur des entraînements en Force et Conditionnement pour les Bulldogs d’Hamilton, en plus d’offrir des traînements en ostéopathie pour les joueurs.

Avant cette période, Patrick a évolué en tant qu’entraîneur de force et conditionnement pour l’équipe de hockey de McGill en intégrant et en appliquant ses connaissances et son approche ostéopathique. En plus de bâtir un bagage d’expériences considérable en travaillant avec des athlètes de la NHL et de la AHL, Patrick a également pu travailler avec plusieurs Olympiens et athlètes de niveau international en patinage artistique.

Parallèlement, il affectionne beaucoup travailler avec une clientèle dite « normale » ; il considère qu’ils peuvent facilement adopter des principes similaires à ceux des athlètes professionnels afin d’améliorer leurs performances athlétiques et leur santé en général.

Expérience

L’éducation et les spécialisations de Patrick incluent : spécialiste en force et conditionnement de la NSCA (CSCS, 2007), Baccalauréat en Kinésiologie (UNB, 2007), Maîtrise en biomécanique (McGill, 2009), a complété son cours et les exigences d’examens en ostéopathie – 5 ans – présentement dans la portion clinique du programme (CEO, D.O., membre prévu d’Ostéopathie Québec en 2016). De plus, Patrick a complété le programme de spécialisation en matière de performance avec EXOS et est un membre certifié en Selective Functional Movement Assessment (SFMA) de la Functional movement systems (FMS).

Certifications

  • Member of Osteopathy Quebec
  • Certified Strength and Conditioning Specialist
  • Certified Performance Specialist
  • Selective Functional Movement Assessment

 

Méthodologie

Les spécialisations de Paulo incluent des protocoles d’efforts à haute intensité conçus afin d’améliorer les performances d’athlètes qui croient avoir atteint un plateau. Il bâtit donc des plans d’ensemble (macro) et des plans à court terme (micro) afin d’optimiser les performances athlétiques.

Compétence

Paulo est un physiologiste de l’exercice et un coach d’endurance. Il travaille comme consultant auprès d’organisations et d’athlètes en offrant des stratégies non conventionnelles et des solutions dans le but d’optimiser les hautes performances. Paulo combine ses expériences pratiques d’entraînement et de courses avec ses grandes connaissances scientifiques afin de développer des programmes qui permettront aux athlètes de réussir leurs meilleures performances. Il a également tiré profit de son expérience dans le développement de la puissance chez les cyclistes d’endurance et les triathlètes afin de lancer un système d’entraînement cycliste intérieur appelé PowerWatts, utilisé chez P2 et dans 20 autres locations autour du monde.

Expérience

Paulo a une expérience de la compétition diversifiée, dans une multitude de sports différents. Il a été un triathlète Ironman professionnel de 1988 à 1993 et le premier canadien à compléter les Championnats du Monde Ironman d’Hawaii en moins de 9h. Paulo a compétitionné dans des Ironman, des courses cyclistes de niveau UCI ainsi que de la natation et du cross country au niveau collégial. Il fut également le premier canadien à terminer l’éprouvante épreuve solo Race Across America (RAAM). Paulo possède également plusieurs années d’expérience en laboratoire, effectuant des tests sur des athlètes d’élite de différents sports.

Certifications

  • Maîtrise en physiologie de l’exercice – Université McGil
  • CSCS de la NSCA

Méthodologie

Rob croit en l’amélioration par une lente progression et se concentre sur la technique. En ce qui concerne son style de coaching, il n’y a pas de raccourci vers la réussite. Il encourage ses clients à faire preuve de patience et à construire une base solide pour leur permettre de réaliser leur plein potentiel.

Compétence

Passionné de plein air, Rob Côté a débuté sa carrière en tant que guide de canot en eaux vives avant de se lancer dans la course marathon. Il a fait d’innombrables courses et a complété plus de 15 Ironmans, dont 5 Ironmans d’Hawaï et 5 Marathons de Boston. Rob a également commencé à entraîner des cyclistes et a naturellement évolué vers l’organisation de voyages en plein air, l’organisation de voyages à vélo et l’organisation de sorties de ski de fond en plus de donner des formations.

Expérience

Rob est titulaire d’un baccalauréat en éducation physique de l’Université McGill. Il est l’entraîneur principal de PowerWatts, l’un des premiers propriétaires de Premier Studio et a largement contribué au concept PowerWatts. Entraîneur de natation pendant 17 ans aux universités McGill et Marinanopolis, il entraîne également les athlètes à la course à pied et au cyclisme. Il fournit à ses athlètes des analyses techniques et des évaluations.

Certifications

  • Level II Coaching Certification in Swimming
  • Wilderness Medicine certification
  • FST Level 1 Certification
  • Running Evaluation

Méthodologie

« J’aime repousser mes propres limites afin de devenir le meilleur de ce que je peux être, et encourager les clients afin qu’ils atteignent leurs objectifs et dépassent leurs propres limites ! »

Compétence

Coach en cyclisme et en triathlon, Scott a acquis son expérience à travers la compétition de triathlon sur des distances de Ironman et de Demi-Ironman, autant sur la scène locale qu’internationale. Il s’entraîne et coache depuis plusieurs années maintenant, a complété un total de 6 Ironman et aime s’entraîner, mais surtout compétitionner «à la dur».

Expérience

Scott est présentement candidat au PhD à l’Université McGill et étudie les effets de l’entraînement en endurance sur la santé du coeur des athlètes. Il en est à sa troisième année en tant qu’entraîneur PowerWatts, en plus d’avoir entraîné pendant plusieurs années les athlètes du club de triathlon McGill.

Certifications

  • PowerWatts Coach

Méthodologie

Scott fusionne ses habiletés à identifier et à corriger les dysfonctionnements du mouvement à ses connaissances et à son expérience du domaine de l’entraînement de performance afin de bâtir des athlètes robustes, capables de performer au plus haut niveau de leur potentiel.

Compétence

Scott travaille dans le domaine de la performance athlétique depuis près de 30 ans maintenant; il est reconnu pour son dévouement à bâtir des athlètes toujours plus efficaces, performants et résilients. Il a entraîné des athlètes de tous les niveaux, incluant des athlètes également hommes d’affaires, collégiaux, professionnels et médaillés olympiques.

Expérience

Certifié en tant que thérapeute sportif et spécialiste de force et conditionnement vers la fin des années ’80, Scott a travaillé pour le Concordia University’s Varsity Athletics program pendant les années ’90, jusqu’au moment où il fût engagé par l’équipe des Islanders de New York. Il s’est déplacé chez les Rangers de New York de 1999 à 200, pour ensuite revenir à la maison en 2001 afin de travailler pour les Canadiens de Montréal. Scott fut également professeur à temps partiel à l’Université Concordia dans les années ’90 et continue toujours à enseigner au privé à travers sa compagnie High Performance Sport, dont il est propriétaire avec sa femme Jaime.

Au début des années 2000, Scott a commencé à travailler sur un projet qui en était à ses premiers balbutiements, et qui sera plus tard connu en tant que B2Dix. Cette fondation porte assistance aux athlètes olympiques canadiens, et Scott fait partie du groupe de dirigeants depuis le tout début, en plus d’être l’un des principaux professionnels en lien avec le support à la performance.

Certifications

  • Thérapeute Sportif et spécialiste en force et conditionnement certifié.

Compétence

Thérapeute sportif pour les athlètes de haut niveau, les guerriers professionnels, olympiques et de week-end, Seb comprend le fonctionnement des athlètes d’élite. Son expérience professionnelle s’étend à une clientèle variée de tous âges et de tous horizons sportifs.

Travaillant avec des athlètes de haut niveau depuis 2012, il cherche à les aider à atteindre leur plus haut potentiel physique tout en prévenant d’éventuelles blessures. Son expertise consiste à prendre soin des joueurs pour en tirer le meilleur parti à chaque match et à les traiter de manière à ce qu’ils puissent durer toute la saison. Il est passionné par l’apprentissage et recherche constamment de nouveaux moyens de traiter et de former ses clients.

Expérience

Diplômé en sciences de l’exercice avec spécialisation en thérapie du sport de l’Université Concordia, il est devenu un thérapeute du sport pleinement certifié d’ici à 2014. Au cours de sa scolarité, il a travaillé comme entraîneur d’athlétisme pour les joueurs de hockey et de football d’Athletic Republic. au Collège Dawson, il fournissait des soins d’urgence et des services de gestion des blessures aux équipes masculines de soccer, de basketball et de hockey féminin. Il a également été stagiaire auprès de l’équipe olympique senior 7 masculine et féminine de Rugby Canada. C’est là qu’il a été initié à B2Ten, puis à la haute performance. Il a terminé ses études à Concordia tout en effectuant un stage clinique avec High Performance. Il est rapidement tombé amoureux de l’approche de haute performance pour traiter et entraîner leurs athlètes. Maintenant sous le nouveau nom de Premiere Performance, il offre des camps d’entraînement de hockey d’été aux athlètes de niveau élite et assiste également le personnel d’athlétisme lors du camp de développement des Canadiens de Montréal, ainsi que les soins d’urgence, l’évaluation et le traitement des blessures depuis 2016.

Certifications

  • Thérapeute du sport certifiée
  • Entraîneur certifié en force et conditionnement
  • Libération certifiée des tissus mous
  • Certifié en analyse fonctionnelle sélective des mouvements (SFMA)
  • Certifié Premier répondant sportif
  • Certifié CPR / AED
  • CSCS

Méthodologie

Grâce à son grand enthousiasme, Tracy a la capacité de motiver ses clients à sortir de leurs zones de confort pour atteindre des niveaux accrus de résistance cardiovasculaire et d’endurance. Elle utilise ses compétences en réadaptation pour concevoir au mieux des programmes d’entraînement spécifiques afin d’optimiser le potentiel physique de sa clientèle.

Compétence

Tracy aime pratiquer divers sports. Même si elle a été entraînée comme gymnaste de compétition dans sa jeunesse, elle aime rester active et en forme en participant à divers cours de mise en forme et activités de plein air. Bien qu’elle ait une vie familiale très remplie avec ses 3 enfants très actifs, on la trouve souvent à vélo ou à courir le long du canal. Elle dirige actuellement nos cours de HIIT et nos cours de conditionnement physique à la barre de ballet à P2. Elle fait des formations en petits groupes sur demande et a une variété de clients pour des sessions privées. Tracy passe ses étés dans sa ville natale de Pittsburgh, en Pennsylvanie, où elle enseigne des cours en plein air dans un camp d’entraînement / cours intensifs.

Expérience

Tracy est née et a grandi à Pittsburgh, en Pennsylvanie. Elle a étudié la biologie à l’Université d’Indiana et a ensuite obtenu un diplôme en physiothérapie de l’Université de Pittsburgh. Elle a ensuite travaillé comme kinésithérapeute en rééducation générale, en traumatologie et en thérapie sportive. Elle a également travaillé comme physiothérapeute à la clinique de médecine sportive de McGill. Tracy travaille pour Premiere Performance depuis plus de 19 ans et continue de se tenir au courant des dernières techniques de formation en participant à des ateliers réguliers et à des cours de formation continue. Tracy a également récemment obtenu le certificat ReAct en réadaptation à la suite d’une commotion cérébrale.

Certifications

  • BSc en physiothérapie, Université de Pittsburgh
  • Détient actuellement sa licence de PA en PT
  • Certifiée ReAct
  • Certifiée Instructeur TRX
  • Certifiée Instructeur de Ballet Barre

Méthodologie

Lorsqu’il travaille avec des athlètes, Vincent apporte sa détermination, son enthousiasme et son désir de faire en sorte que les athlètes et les personnes accomplissent des performances supérieures à leurs attentes. Son approche de thérapie manuelle est caractérisée par une combinaison de libération de tissus mous, de mobilisations manuelles, d’étirement et de renforcement. Il s’efforce constamment d’apprendre, d’améliorer et d’élargir ses horizons. «Ne sois jamais satisfait» est une citation qui le décrit. Laissez Vincent vous aider à atteindre des objectifs que vous n’auriez jamais cru possibles.

Compétence

Vincent est impliqué dans le milieu sportif depuis ses premiers pas. Il a pratiqué une grande variété de sports, mais a principalement joué au hockey à un niveau très compétitif pendant plus de 15 ans. Vincent sait ce qu’il faut pour être un athlète de succès, car il était confronté à la réalité d’être un athlète de haut niveau depuis l’adolescence. Il était donc facile de prendre une carrière dans laquelle le sport constituait l’élément central, que ce soit par la formation ou par la rééducation.

Expérience

Vincent a obtenu son baccalauréat en sciences de l’exercice avec une spécialisation en thérapie du sport à l’Université Concordia en août 2008, après quoi il a poursuivi ses activités auprès des athlètes.

En tant qu’étudiant, il a eu l’occasion de travailler avec un large éventail d’athlètes en développant des programmes de musculation et de mise en forme et en supervisant leur entraînement ou en tant que thérapeute du sport étudiant. Toutes ces opportunités l’ont aidé à acquérir une expérience précieuse et lui ont permis de développer son talent et de perfectionner ses compétences dans la manière dont il souhaitait travailler avec les athlètes et en les aidant à améliorer et à optimiser leurs performances. En tant que spécialiste de la force et du conditionnement, en tant que thérapeute du sport ou par une combinaison des deux.

À l’été 2008, Vincent a effectué son stage de bachelier en internat chez High Performance Sport. Étudiant en stage clinique chez HPC, il a découvert une équipe de professionnels dévoués et dynamiques avec lesquels il partageait une vision et une motivation similaires et qui lui ont permis de confirmer son désir de poursuivre une carrière dans ce domaine spécifique. Il est certifié par la Canadian Athletic Therapist’s Association depuis novembre 2009.

Il fait maintenant partie intégrante de l’équipe de haute performance. Il a été thérapeute du sport et entraîneur en force et conditionnement pour les Titans d’Acadie-Bathurst dans la LHJMQ de 2008-2010. Ses responsabilités, entre autres, comprenaient la rééducation, les soins d’urgence et l’entraînement en force de tous les joueurs de hockey tout au long de la saison de hockey. Au printemps 2010, Vincent a été embauché comme thérapeute sportif adjoint pour les Alouettes de Montréal de la LCF où il a travaillé pendant deux saisons. Avec les Alouettes de Montréal, Vincent a acquis une grande expérience en travaillant avec des athlètes professionnels dans un contexte sportif professionnel. Il a eu la chance de remporter la Coupe Grey avec les Alouettes en 2010. Au cours de la saison 2010-2011 de la NFL, Vincent a eu l’op pour 2 jeux avec les Green Bay Packers.

Depuis janvier 2012, Vincent est le thérapeute sportif de l’Impact de Montréal de la Major League Soccer. Thérapeute du sport auprès de l’Impact de Montréal, il est responsable de la rééducation du joueur ainsi que de son retour à une rééducation spécifique. Ce poste lui permet de combiner ses compétences en thérapie athlétique et en force et conditionnement comme partie intégrante des programmes de rééducation du joueur.

Certifications

  • Certified Athletic Therapist